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~新規導入マシン紹介.Ⅶ~
2022/10/24
今回は新規導入された「DELTA FITNESS」、BEING STRONG製マシンの紹介です!

本日紹介するのは「マルチアングルドTバーロウ」

こちらのマシンは背中(広背筋、僧帽筋)を重点的に鍛えることのできるプレートロード式のマシンになります✨

内側の固定されたグリップでは広背筋を狙いやすく、外側の可動グリップでは手首の内旋外旋はもちろん、手幅も自由に設定できるので、僧帽筋など狙いたい筋肉を狙ったトレーニングも非常に行ないやすいマシンになります!😉

ストレッチもかけやすく、背中全体に刺激を入れられるこのマシン、ぜひ皆さんもお試しください😄
~新規導入マシン紹介.Ⅶ~
~新規導入マシン紹介.Ⅶ~
~新規導入マシン紹介.Ⅵ~
2022/10/17
今回は新規導入された「DELTA FITNESS」、BEING STRONG製マシンの紹介です!

本日紹介するのは「デュアルアクシスデクラインベンチ」

こちらのマシンは胸の下部(大胸筋下部)を重点的に鍛えることのできるプレートロード式のマシンになります✨

プレス系であるこのマシン、より内側へと絞り込んでいく軌道となるため、大胸筋の内側まで収縮させ切ることができ、フリーウェイトと同じような感覚でトレーニングが行えます😉

胸筋の収縮感もわかりやすく、大胸筋下部のラインを奇麗に鍛える事ができるので、ぜひ皆さんもお試しください😄
~新規導入マシン紹介.Ⅵ~
~新規導入マシン紹介.Ⅵ~
~新規導入マシン紹介.Ⅴ~
2022/10/10
今回は新規導入された「DELTA FITNESS」、BEING STRONG製マシンの紹介です!

まずは「アイソラテラル インクライン ペックフライ」

こちらのマシンは胸の上部(大胸筋上部)重点的に鍛えることのできるプレートロード式のマシンになります✨

可動部分が3ヶ所あるのに加え、ダンベルなどフリーウェイトで行うと難しいとされるインクラインフライの軌道が固定されて行えるので、様々な体系の方や、初心者の方にもおすすめのマシンとなっています!

胸筋への刺激もストレッチがしっかりと効いていてわかりやすいので、ぜひ皆さんもお試しください😄
~新規導入マシン紹介.Ⅴ~
~新規導入マシン紹介.Ⅴ~
~スタジオレッスン 週間カレンダー10月分~
2022/10/03
こちらは10月からの週間レッスンカレンダーになります!

10月からは新たに
月曜日 19:15〜 20:15〜
上記2枠をバラエティ枠とします!

毎回レギュラーでプログラム及びインストラクターが固定されるのではなく、その都度プログラム、インストラクターが変わっていきます!

※予定が合わない場合はクローズ扱いとなります。
~スタジオレッスン 週間カレンダー10月分~
~スタジオレッスン 週間カレンダー10月分~
~新規導入マシン紹介.Ⅳ~
2022/09/26
今回は新たに追加されたプレートロードマシン、「45° レッグプレス(リニアプレス)」の紹介です!

既に設置されていた従来の45° レッグプレスとは違い、
前方のプレートではなく、座席が動作するようになっております。

動作中にストレッチをかけると位置がずれやすかった骨盤(腰、お尻)の位置が固定しやすくなり、
より上半身を安定させてトレーニングお行ないやすくなりました!

上半身の角度や姿勢を保ちやすくなり、
よりバリエーションのあるトレーニングができるようになっているので、
気になる方は是非使用してみて下さいね!
~新規導入マシン紹介.Ⅳ~
~新規導入マシン紹介.Ⅳ~

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